Jaha första dagen avklarade jag alltså igår. Började morgonen kl 6 med en halv portion gröt och en grovlimpsskiva med keso och skinka på. Sen vid 9 åt jag en bar till mellanmål. Till lunch vid ca halv 12 blev de en keso mellanmål (hasselnöt, blåbär, tranbär) och en banan. Sen vid 2 (mellanmål) åt ja en clementin till middag kl 4 blev de köttfärssås och spagetti med grönsaker och till kvällsmål kl halv 7 blev de 2 grovlimpa med keso och skinka. Nöjd med dagen och intaget. Känner att då man äter lite men ofta som man faktiskt ska göra blir man aldrig så där vrålhungrig som man vanligtvis brukar bli. Känner heller inget sug efter onyttigheter. Ps glömde ja mumsade en morot senare under kvällen. Tack och hej leverpastej

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Känner mig inte så tipp topp som ja skulle vilja känna mig känner mig ej heller så glad som ja skulle vilja känna mig. har en svag aning om att de e en mindre depretion påväg igen så de blir till att ta nya friska tag i morgon när man kliver upp och ...

På måndag firar jag och min underbara man 10 år ilag och de firar vi idag då bästaste svärmor med barn passar våra 2 små troll. De har blivit fika på simon lite ost och kex och middag orkade vi inte göra så de blev ingen middag idag :P men lite godis...

Men.............de blir ingen vägning idag tänkte vänta en vecka till ;-)...

Ny månad nya tag. Kram på er.

Känns att ja är i en svacka och ja försöker klättrna men just nu känns de hårt får se hur de går framöver här.   ...